Stresshantering, Massage & Mindfulness i Helsingborg

Koppla ur autopiloten och öka välbefinnande & livskvalitet

Privat
Känner du att autopiloten har slagit in och det finns inte tid för återhämtning? Känner du dig ofta stressad och spänd i din kropp? Kanske är du ständigt trött och har sömnproblem? Du vet att du måste göra en förändring, men vet inte vilken väg som leder till en bättre hälsa? Saknar du verktyg & motivation?

Kontakta gärna mig för rådgivning om hur jag kan hjälpa dig till en bättre hälsa och ökat välbefinnande. Jag har en kombination av tjänster när det gäller stresshantering för bästa resultat. Hos mig finner du tillgänglighet och kontinuitet för att känna trygghet.

  • Avslappningsmassage
  • Svensk klassisk massage
  • Samtalsstöd stresshantering
  • Mindfulness
  • Kurser
  • Föreläser

Företag
Harmony & Health skräddarsyr stresshantering som leder till förändring och ökar personalens välbefinnande hos företag.
Kartlägger behov, genomför strategier, vägleder & motiverar samt förebygger för en lång hållbarhet och möjlighet att minska antalet sjukskrivningar.

Kombination av tjänster för bästa resultat till bättre hälsa, vilket gynnar affärsverksamheten.
Stort engagemang, tillgänglighet och kontinuitet för smidiga lösningar.

Mer om vad stress, mindfulness och massage innebär och dess effekter hittar du under menyn ”Fakta & Råd

Följ mig på sociala medier