Prova på Mindfulness kostnadsfritt

Är du nyfiken på mindfulness och vill prova på ?
Vi träffas i mindre grupp och genomför mindfulnessövningar och
reflekterar tillsammans efteråt.
Inget ombyte krävs.
När: Söndag 2 februari kl. 17 – 18
Plats: Karl Johans gata 12, Hbg

Exempel på effekter av att träna mindfulness
Minska din stress
Öka fokus
Få mer energi
Bättre sömn
Öka ditt lugn

Mattor & filtar finns att låna.
Max 6 deltagare.

Önskar du sedan fortsätta med mindfulness, finns möjlighet att deltaga på meditationsträffar framöver.
Kostnad 200 kr / tillfälle – 60 min.

Välkommen med din bokning!