Symptom & Sjukdomstillstånd

 

Exempel på stressrelaterade symptom 

  • Sömnproblem
  • Ständigt trött & orkeslös
  • Tiden räcker inte till
  • Humörsvängningar
  • Koncentrationen sviktar
  • Presterar sämre
  • Nedstämdhet
  • Orolig mage
  • Kritisk och lättirriterad
  • Du drar dig undan
  • Huvudvärk
  • Spända & snabba rörelser
  • Minskad sexlust
  • Hjärtklappning
  • Känner ångest

Har du några av ovan symptom är det viktigt att du söker hjälp för att hitta tillbaka till en hälsosam balans, men även viktigt att söka hjälp i förebyggande syfte.

Exempel på sjukdomstillstånd vid långvarig stress

  • Högt blodtryck
  • Övervikt & fetma
  • Förhöjda blodfettsnivåer
  •  Diabetes typ2
  • Sömnbrist
  • Utmattning & depression
  • Försämrad prestationsförmåga

 

Följ mig på sociala medier