Tänkvärt….

För många av oss är den första frågan vi ställer till oss själva på morgonen när vi vaknar; Vad ska jag göra idag?  Vad ska jag hinna med på/efter jobbet?…..möten, handla, laga mat, tvätta , aktiviteter m. m. – ”att göra tillståndet” – ett inre tillstånd som vi alla drabbas av.

Tänk om vi istället ställer oss frågan; Vad ska jag göra idag för att må bra, få känna ett inre lugn? Vad behöver jag göra idag för att fylla på energi och orka med ”alla måsten”? Att leva ett liv där du prioriterar dig själv är för många  av oss en svår utmaning och det tar ofta tid att lära sig leva med ett sådant förhållningssätt. Men övning ger resultat – vill/vågar du ta dig an utmaningen?